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Premiere Pro CS6 專業剪輯效率核心在於肌肉記憶級快捷鍵運用。整理官方預設鍵盤映射表，分類標註 Windows / Mac 對照，建議列印貼螢幕邊緣練習成熟。

功能分類	操作	Windows	Mac OS
檔案	新增專案	Ctrl+Alt+N	Opt+Cmd+N
	新增序列	Ctrl+N	Cmd+N
	從片段新增序列	—	Cmd+/
	開啟專案	Ctrl+O	Cmd+O
	儲存	Ctrl+S	Cmd+S
	另存新檔	Ctrl+Shift+S	Shift+Cmd+S
編輯	復原	Ctrl+Z	Cmd+Z
	重做	Ctrl+Shift+Z	Shift+Cmd+Z
	剪下	Ctrl+X	Cmd+X
	複製	Ctrl+C	Cmd+C
	貼上	Ctrl+V	Cmd+V
	貼上插入	Ctrl+Shift+V	Shift+Cmd+V
	貼上屬性	Ctrl+Alt+V	Opt+Cmd+V
	漣漪刪除	Shift+Delete	Shift+Forward Delete
專案/時間軸	全選	Ctrl+A	Cmd+A
	取消全選	Ctrl+Shift+A	Shift+Cmd+A
	尋找	Ctrl+F	Cmd+F
	編輯原始	Ctrl+E	Cmd+E
	新增標記	M	M
	新增標記並編輯	Shift+M	Shift+M
播放/導覽	播放/停止	Space	Space
	逐幀前進/後退	→ / ←	→ / ←
	跳到下/上一剪輯點	↓ / ↑	↓ / ↑
	放大/縮小時間軸	= / -	= / -
工具	選取工具	V	V
	剃刀工具	C	C
	手掌工具	H	H
輸出	匯出媒體	Ctrl+M	Cmd+M

Premiere CS6 鍵盤圖示

編輯 → 鍵盤快捷鍵 → 依習慣調整 (如將「加入編輯點」設為 `Q`/`W` 實現 QW 快速剪輯流程)。
匯出 `.kys` 設定檔備份/同步至其他工作站。
常用組合鍵：`Ctrl+K` (在游標處剪輯)、`Ctrl+Shift+K` (刪除選區並合併)、`Alt+拖曳` (複製片段)、`Shift+拖曳` (鎖定軌道移動)。

**練習建議：** 每天強迫自己用快捷鍵完成一項剪輯任務，兩週可建立基礎肌肉記憶，效率提升 3-5 倍。