讓電腦符合老年人使用習慣

　　這個時代已經離不開電腦和互聯網，更沒有人願意在這個時代孤獨，因此我們看到越來越多的老人帶上老花眼鏡坐在電腦前。如今很多軟件制作得非常“傻瓜化”，操作非常簡單，一學就會用。當然，要讓老年人真正用好電腦，還須針對他們獨有的使用習慣做一些優化設置。 　　

　　本文涉及的相關系統以及軟件包括Windows XP或者Windows 7、IE8.0、新浪UC、新浪SHOW、QQ游戲、微縮圖模式等，主要滿足老年人浏覽重要新聞、與家人情感聯絡、娛樂等方面的需求 　　

　　制作適合老年人的網址導航 　　

　　對於老年人來說，如果看新聞需要記住太多新聞網站，就太復雜了。其實大家可以為自己的父母手工制作一個他們常用網站導航或者收藏夾。或者也可以浏覽搜索網站的新聞頻道。 　　

　　“網頁放大鏡” 　

　　此外，還要給視力不好的老人備一個“網頁放大鏡”。這種名叫“很能放”的工具可以使網頁裡的東西都能被統一放大(除了視頻)。這個工具的放大能力僅次於“分辨率放大法”。舉個列子，我的近照都放到自己的博客或空間裡了，當爸媽想看看的時候，卻發現有時候該博客沒有提供“放大”功能。借助浏覽器自帶的放大功能，既可充當高倍的放大鏡，讓爸媽仔細看到博客上的照片或圖片。 　

　　這個工具就在IE8浏覽器的右下角，其最高可以放大400倍(使用組合鍵“Ctrl”加上“+”就可以放大，而使用組合鍵“Ctrl”加上“-”就可以減小)。 　　

　　情感聯絡 　　

　　晚年人的生活是休閒的，但也是容易空虛的。晚年生活要過得充實，少不了要交一些朋友。結交更多的朋友，有利於身心健康。此外，好友之間經常交流思想、傳遞信息、談古論今，既可增加知識、開闊眼界，更可推遲衰老，保持健康向上的心態。 　　

　　但針對老年人特別設計的軟件不同，除了QQ還有一些針對老年人群特別優化的網上通訊軟件，比如新浪UC。新浪UC的視頻聊天室裡，常有中老年人聚集在一起進行視頻溝通，有在一起K歌的，有在一起交流往事的，甚至還有一些針對老年人舉辦的活動，這些活動不僅能豐富老年人的生活，也能讓他們結交到更多朋友。 　　

　　適當網絡娛樂 　　

　　適當上網玩游戲，有助於老年人增強大腦記憶功能。為此，不少老年人都喜歡到網上打麻將、斗地主。而說到網上棋牌娛樂，最多的地方，還是QQ游戲大廳，不僅操作簡單而且參與人數眾多，能很快找到玩伴。　　 　　

　　尋找出行時拍的各種照片，對老年人是件“考驗”老年人眼睛的事。照片文件名太小了，即使帶上眼鏡在堆放著密密麻麻的文件的文件夾中找到自己想看的照片，可不是一件容易的事。不過咱們也有一個巧妙的辦法來解決這個問題，不妨讓他們直接預覽圖片，而非直接看文件名。要實現這個效果，我們可以開啟文件夾的“縮略圖”功能，同時配合大圖標讓老年人能快速找到相片。 　　

　　溫馨提醒：老年人用電腦，注意保護眼睛 　　

　　老人玩電腦時間不能太長，最長不應超過兩小時，最好每小時休息15分鐘;其次，應注意保護視力。應該使眼睛、顯示屏及文稿之間的距離大致相等，最好保持在50厘米以上，每隔半小時左右應讓眼睛休息片刻。要調節好屏幕的亮度，避免光線過強造成神經高度緊張或視力減退。 　　

　　此外，平時宜多吃一些胡蘿卜、柑桔等富含維生素A的食物，可減少眼睛視膜上的感光物質視紫紅質的消耗，益於保護視力。多飲茶對恢復和防止視力衰退也有效，且能降低電腦熒光屏輻射的危害。有心腦血管疾病者不宜操作電腦。