死機是所有電腦使用者的噩夢，雖無法 100% 避免，但良好的使用習慣能將機率壓到最低。八大防死機實戰守則：

1. CPU 超頻適可而止：超頻帶來效能提升的同時，極易導致系統不穩、隨機死機。建議回復額定頻率或僅輕度超頻並通過 Prime95/AIDA64 長時間壓力測試。
2. 插拔硬體輕拿輕放：頻繁插拔擴充卡、記憶體、CPU 易導致金手指氧化、插槽彈片疲乏、接觸不良。更換硬體後務必確實鎖緊。
3. BIOS 設定保守優先：激進的記憶體時序、電壓設定常是啟動/執行死機禍首。遇到不明死機，載入預設值 (Load Optimized Defaults) 是第一急救步驟。升級 BIOS 前確認版本對應型號、備份舊版。
4. 拒絕不明來源軟碟/郵件附件：病毒傳播經典管道。啟用即時掃描、定期全盤掃毒，不輕易執行 .exe/.scr/.bat 附件。
5. 軟體正常結束再關機：強制關機易損壞系統檔案、登錄表。Win9x/2000/XP 時代尤為嚴重，現代 NT 核心雖有日誌保護，仍建議正常關機。
6. 安裝軟體注意先後順序：驅動程式 → 執行階段 → 應用程式。避免新舊 DLL 衝突。安裝提示「覆蓋較舊檔案」時，**選擇保留舊檔** (通常更穩定)。
7. 記憶體不足別硬跑大型程式：8GB 以下記憶體跑 3A 大作、視訊剪輯、虛擬機極易記憶體耗盡導致死機/卡頓。隨時存檔、升級記憶體是正解。
8. 定期清理機箱灰塵：灰塵阻礙散熱 → 元件過熱 → 降頻/死機/永久損壞；導電塵埃更可能短路。半年至一年用壓縮空氣清理風扇、散熱鰭片、電源供應器內部。

額外建議：盡量使用正版/可信來源軟體，盜版常植入後門、挖礦程式、破壞系統穩定。

養成好習慣，死機從「家常便飯」變成「稀有事件」。