電腦變慢如蝸牛，與其耗時修補殘缺系統，不如重灌乾淨系統——利大於弊。最佳選擇 Windows XP（文中背景），重灌前必備份資料與備妥安裝媒體。

重灌前準備清單

1. 原版 Windows 安裝光碟（含 Service Pack 整合版最佳）。
2. 主機板驅動光碟：含晶片組、顯示、音效、網卡等關鍵驅動。無光碟請官網下載備份。
3. 週邊裝置驅動：鍵盤、滑鼠、攝影機、印表機等（可稍後下載）。
4. 完整備份資料：「我的文件」資料夾（含文件、收藏、照片、音樂、影片、Outlook 資料）；非標準路徑重要資料（特殊字型、桌布、Program Files 下軟體資料）逐一檢查備份。

重灌步驟

1. 插入安裝光碟重開機（若無法開機進 BIOS 調整啟動順序）。
2. 依提示安裝：刪除既有 C 槽分區 → 快速格式化 → 自動安裝（約 30 分鐘）。
3. 安裝主機板驅動（晶片組優先），Windows 偵測新硬體時指定驅動來源。
4. 還原「我的文件」與其他備份資料；用 Outlook 匯入工具還原郵件/通訊錄/行事曆。
5. 還原特殊設定、常用工具與應用程式資料至原位置。
6. 優先部署安全防護：第三方防火牆、防毒/反惡意軟體、垃圾郵件過濾器——越早部署越安全。

零成本換回全新效能與乾淨環境，何樂不為？