英國運動科學家羅斯·艾德利為探究人體生理極限，在24小時內透過無碳水、無鹽飲食、桑拿與瀉鹽浴，成功減重24磅（約11公斤）。他強調體重50%-70%為水分，體重計數字不等同脂肪含量，呼籲大眾勿因節食減重犧牲營養與自尊。實驗旨在揭示體重波動受多種因素影響，單純追求體重下降並不科學。