一、巧選頻率，確保CPU與記憶體匹配

記憶體頻率需配合CPU前端匯流排（FSB）。例：CPU FSB 533MHz搭DDR333即足夠，上DDR400性能受限無法發揮；FSB 800MHz則配DDR400較佳。現代主板多支援非同步模式，且價差小，可適當選高頻款以獲更好顆粒品質。

二、正確安裝，拒絕新舊混插隱患

• 新舊記憶體品牌、顆粒、電壓差異大，混插極易導致系統不穩、開機報錯、死機。
• 建議：同規格、同品牌、同批次雙通道套裝最佳。若必須混插，進BIOS手動降頻/放寬時序至最低規格。
• 開機無畫面時，拔出記憶體用橡皮擦淨金手指再重插，多數可解決。

三、即時監控記憶體使用率

右鍵工作列→「工作管理員」→「效能」頁籤，即時觀察可用實體記憶體。剩餘低於30%時需優化；長期低於10%系統將嚴重卡頓。

四、剪貼板大檔案及時清理

複製大圖/大檔案會佔用大量記憶體。清理步驟：
「開始」→「程式集」→「附屬應用程式」→「系統工具」→「剪貼板檢視程式」→「編輯」→「刪除」。

五、強制動態連結庫（DLL）卸載釋放記憶體

註冊表修改法（Win2000/XP）：
1. `regedit` 開啟註冊表編輯器。
2. 定位 `HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer`。
3. 右鍵新增「機碼」命名 `AlwaysUnloadDll`。
4. 雙擊右側「預設值」，數值設為 `1`。
5. 重啟電腦生效。程式關閉後DLL將自動從記憶體卸載，減少駐留佔用。