案例配置

Celeron 1.7GHz、精英 L4IBMGL 主板（整合 GeForce2 MX200）、DDR333 256MB、80GB 7200rpm、普通 300W 電源。

故障演變

• 初期正常，後跑 Photoshop/3D 遊戲極慢（指令延遲 2-3 分鐘），小程式正常。
• 排除病毒、硬體損壞、相容性（同配置另一台正常）。

關鍵發現

1. 聽到風扇聲音變小 → 開機箱跑 Photoshop → CPU 風扇轉速明顯下降、幾乎停轉。
2. 關機量測電源空載電壓：正常。
3. 開機跑 Photoshop 實測輸出：+5V 掉至 4.7V（標準 4.75~5.25V）。

因果鏈

電源帶載能力不足 → +5V 電壓跌落 → CPU 風扇供電不足轉速下降 → CPU 溫度升高 → 觸發熱保護自動降頻 → 系統效能暴跌 → 體感「死機級」卡頓。

解決

換上額定 250W 長城電源（雖瓦數標稱較低但實料扎實） → 問題即時解決。

核心啟示

• 標稱瓦數 ≠ 實際輸出能力。雜牌 300W 不如名牌 250W。
• 電壓穩定度（負載調整率）比峰值功率更重要。
• CPU 降頻保護是隱性效能殺手，無藍屏/重開機，極易誤判為軟體/系統問題。
• 遇大負載效能異常，**必實測帶載電壓**。