誤刪通訊錄、短信、通話記錄？Root 後可通過 360 手機助手提取系統數據庫文件，在電腦端掃描恢復已刪除記錄。實測海信 U8 成功恢復 204 條聯繫人（含 34 條已刪）、1266 條短信（含 498 條已刪）。

前置條件

• 安裝 360 手機助手 (PC 端)
• 手機已 Root
• 數據線連接電腦，開啟 USB 調試

恢復步驟

1. 360 助手 →「我的手機」→「文件管理」→ 定位 /data 目錄
2. 找到數據庫文件：
   — 通訊錄/通話記錄：/data/data/com.android.providers.contacts/databases/contacts2.db
   — 短信：/data/data/com.android.providers.telephony/databases/mmssms.db
3. 複製到電腦任意目錄（如 E 盤根目錄）
4. 使用 SQLite 瀏覽器或專用恢復工具打開數據庫，勾選「顯示已刪除記錄」導出 CSV/文本

原理： Android 使用 SQLite 數據庫，刪除操作僅標記「已刪除」旗標，數據實體保留至被覆蓋。Root 權限允許讀取 /data 分區，繞過沙箱限制。

避坑： 發現誤刪**立即停止使用手機**，任何寫入操作（收發短信、通話、聯網）都可能覆蓋數據。定期備份至雲端/電腦才是根本之道。