同樣地點、同樣營運商，別人的 iPhone 訊號滿格，你的卻常跳「無服務」或只有 1 格？排除 SIM 卡、硬體故障後，通常是基頻軟體或網路設定問題。以下提供 4 個由淺入深的解決方案，附完整圖文操作步驟。

方法一：開關飛行模式——強制重新掃描基站

最快、最簡單的方式，適合剛進電梯、地下室、跨基站移動後訊號不穩。

1. 控制中心點擊飛行模式圖示開啟。
2. 等待 5 秒以上。
3. 再次點擊關閉，觀察訊號列恢復情況。

方法二：手動選擇營運商——解決自動選網失誤

iPhone 預設自動選網，但在訊號邊緣可能掃描不到正確營運商。

1. 「設定」>「行動網路」>「網路選擇」（舊版：「設定」>「營運商」）。
2. 關閉「自動」。
3. 待列表顯示營運商後，選擇您所屬者（如「中華電信」、「台灣大哥大」、「遠傳電信」）。

方法三：還原網路設定——清除錯誤快取與設定檔

會清除 Wi-Fi 密碼、VPN、APN 設定，但不刪除照片、App、通訊錄。

1. 「設定」>「通用」>「傳送或還原 iPhone」>「還原」。
2. 選「還原網路設定」，輸入解鎖密碼確認。
3. 裝置重開機後重新連 Wi-Fi、重新輸入 APN（如有）。

方法四：iTunes 刷機（DFU/還原模式）——解決系統層面異常

若前三招無效，可能是基頻韌體或 iOS 系統檔損毀。

1. 連接電腦，iTunes/Finder 完整加密備份。
2. 進入復原模式（依機型按鍵組合），iTunes 偵測後點選「還原 iPhone」。
3. 下載最新正式版 iOS 固件安裝，設定為新裝置或從備份還原。

仍無改善？後續排查建議

• 更換 SIM 卡測試（剪卡不良、金觸點氧化）。
• 至 Apple 直營店/授權維修中心檢測基頻 IC、天線排線、主板虛焊。
• 確認當地是否有基站維修、擁塞，撥打營運商客服查詢。

大多數訊號問題在前三招即可解決，刷機前請務必完整備份重要資料。