方法一：iTunes 同步（經典全能）

1. 安裝 iTunes → 登錄 Apple ID → 「授權這台電腦」。
2. 連接 iPhone → iTunes 裝置頁 → 「照片」勾選同步相簿/資料夾 → 應用。
3. 或「我的電腦」→ Apple iPhone 圖標 → 內部存儲 → DCIM 直接複製（視同 U 盤）。

方法二：iCloud 照片流（無線自動同步）

1. Windows 下載安裝 iCloud 控制面板。
2. 安裝後在控制面板打開「iCloud」→ 設置上傳/下載資料夾路徑。
   上傳資料夾：放入照片自動同步到手機；
   下載資料夾：手機拍照自動同步到電腦。
3. 手機設定 → iCloud → 照片 → 開啟「我的照片流」（拍攝前必須開啟，歷史照片不補同步）。

方法三：第三方助手（iTools/PP助手/iFunbox）

文件管理模式直接瀏覽 DCIM 資料夾拖拽導出，無需 iTunes，速度更快。