1. 短信垃圾

長期不清理的圖文/語音短信佔用可觀。對策： 定期刪除垃圾短信，保留重要信息。

2. 照片/視頻

高像素照片、4K 視頻極佔空間。對策： 開啟 iCloud 照片圖庫/Google Photos 等雲端同步，本地保留優化版原圖上雲。

3. App 緩存

微信/微博/視頻 App 緩存動輒數 GB。對策： 設定 → 通用 → 用量 → 管理儲存空間 → 點擊大戶 App → 「刪除 App」重裝（最徹底），或 App 內部清理緩存功能。

4. 瀏覽器緩存

Safari/Chrome 歷史/Cookie/緩存積少成多。對策： 設定 → Safari → 清除歷史與網站數據；Chrome 設定 → 隱私 → 清除瀏覽數據。

5. 系統升級殘留

OTA 升級下載固件佔用數 GB，安裝後不自動刪除。對策： 電腦 iTunes 刷機升級（不佔手機空間），或第三方一鍵刷機工具；刷機前務必備份。