iPhone 6 Plus 攔截垃圾簡訊三招：

1. 只接手機號 iMessage，濾除郵箱

1. 設定 → 訊息 → 「傳送與接收」。
2. 取消勾選所有郵箱地址，**僅保留手機號碼**。

如此僅手機號發來的 iMessage 會通知，郵箱垃圾訊息自動過濾。

2. 系統通知層面過濾

設定 → 通知 → 訊息 → 選「只提醒通訊錄聯絡人」，陌生人簡訊不響不顯示。

3. 徹底關閉 iMessage / 開啟勿擾模式

• 設定 → 訊息 → 關閉 iMessage (僅收綠色簡訊)。
• 設定 → 勿擾模式 → 設定排程 (如 22:00-08:00) 全靜音。

組合使用效果最佳，乾淨睡眠無騷擾。