用久的 iPhone 積累垃圾檔案導致卡頓，試試這 9 招大幅提升流暢度。

9 大加速絕招

1. 清空 Safari 快取：「設定」→「Safari」→「清除歷史記錄」與「清除 Cookie 與資料」。

2. 關閉 App 自動更新/下載：「設定」→「iTunes Store 與 App Store」→ 關閉「自動下載」所有項目，改手動更新。

3. 刪除舊照片/影片：備份至電腦/iCloud 後從裝置刪除，騰出大量空間。

4. 刪除佔空間大的僵屍 App：「設定」→「通用」→「用量」查看各 App 佔用，刪除不必要的大型 App。

5. 清理舊簡訊對話：大量簡訊會拖慢訊息 App 開啟速度，刪除無意義垃圾簡訊。

6. 關閉不常用 App 的後台運行：雙擊 Home 鍵上滑關閉鮮少用的 App，保留常用者。導航/音樂類常駐記憶體，不用時最好手動關閉。

7. 關閉「詢問加入網路」：「設定」→「Wi-Fi」→ 關閉「詢問加入網路」，減少自動掃描耗資源。

8. 定期重開機：長期不關機會累積佔用資源的殘留程序，定期重開機釋放資源。
9. 終極大招：刷機恢復系統：iTunes 恢復至出廠狀態（備份後操作）。越獄裝置建議恢復非越獄狀態，插件常導致卡頓。