蘋果官方鈴聲管理**僅支援 iTunes 同步**，流程標準化：

1. 電腦端「酷音鈴聲」等庫下載現成 .m4r 鈴聲，或自備 MP3 轉 M4R（見 自定義鈴聲教程）。
2. iTunes：「編輯」→「偏好設置」→「通用」→ 勾選「鈴聲」顯示側欄。
3. 數據線連接 iPhone，選裝置 → 「App」→ 下拉「文件共享」→ 選「酷音鈴聲」→ 將 .m4r 拖出到桌面。
4. 桌面 .m4r 拖入 iTunes「鈴聲」資料庫（側欄）。
5. 裝置 → 「鈴聲」標籤 → 勾選「同步鈴聲」→ 「全部鈴聲」或「選定鈴聲」。
6. 右鍵裝置 → 「同步」，等待完成。
7. 手機：「設置」→「聲音」→「電話鈴聲」選新鈴聲。

iTunes 偏好設置顯示鈴聲

文件共享導出 .m4r

勾選同步鈴聲

同步鈴聲選項

右鍵同步裝置

技巧：聯繫人單獨鈴聲 → 「通訊錄」→ 編輯聯繫人 → 「鈴聲/短信聲」單獨指定。.m4r 必須 ≤ 40s，建議 30s 內。