1. 打開「健康」App，首頁「儀表板」匯總所有監測數據。
   
2. 點擊底部「健康數據」→ 「健身數據」→ 「步數」。
   
3. 查看當日步數統計與趨勢圖，開啟「在儀表板顯示」固定首頁顯示。
   

原理：iPhone 5s/6/6 Plus 內建 M7/M8 協處理器，低功耗持續記錄步數、距離、樓層，無需額外穿戴設備。
擴展：支援藍牙心率帶、血壓計、血糖儀等 HealthKit 相容設備，數據自動同步至健康 App，構建個人健康數據中樞。