睡前聽歌入睡卻擔心整晚播放耗電？iOS 7 時鐘 App 內建「計時器結束時停止播放」功能，設定時間到自動暫停所有音訊播放，完全免費無需第三方 App。

設定步驟

1. 開啟「時鐘」→「計時器」
2. 點選「計時結束時」→ 下拉最底部選擇「停止播放」
3. 點選右上角「設定」返回
4. 設定欲聽歌時長（如 30 分鐘）→ 點選「開始」

適用範圍

• 音樂 App、Podcast、有聲書、Spotify、KKBOX 等第三方播放器
• 任何經由系統音訊會話播放的媒體內容
• 不影響鬧鐘、來電鈴聲等系統聲音

進階技巧

• 搭配「就寢模式」（iOS 10+）或「專注模式」（iOS 15+）自動化流程
• 設定捷徑指令一鍵啟動「30 分鐘停止播放」
• 配合睡眠追蹤 App 記錄入睡時間

小結

善用系統內建計時器「停止播放」，睡前聽歌零負擔，醒來電量滿滿，最貼心的免費睡眠好物。