iMessage 零成本、高觸達特性使其成為垃圾訊息溫床。iOS 7 提供兩項系統級設定可大幅減少騷擾：

1. 僅接收通訊錄聯繫人提醒

設置 > 通知中心 > 訊息 → 下拉至底部，開啟 顯示來自我的通訊錄的提醒。非通訊錄發送的 iMessage 不會彈出通知，靜默存入訊息 App。

2. 減少 iMessage 接收地址

設置 > 訊息 > 發送與接收 → 在「可透過 iMessage 聯繫您的方式」中，取消勾選不常用的郵箱/電話號碼，縮小攻擊面。

3. 現實提醒：殺敵一千，自損八百

• 上述設定會誤攔陌生人重要訊息（如驗證碼、服務通知）。
• 無任何方案能 100% 攔截垃圾訊息且零誤判。
• 請依個人需求權衡開啟，避免錯失重要資訊。

配合定期檢查「未知發送者」分類，可在安全與便利間取得平衡。