iOS 7 終於內建完整的行動數據流量統計與管理功能，善用它即可打造專屬流量監控機制：

查看流量消耗明細

設置 > 蜂窩式網路 → 下拉查看：總上網時長、總流量、各 App 分項流量，一目瞭然。

禁止指定 App 使用行動數據

在同頁面找到耗流量大戶（如 App Store、FaceTime），關閉右側開關。該 App 在 2G/3G/4G 下啟動會彈出提示並提供快捷設定入口，Wi-Fi 不受影響。

歸零統計數據（配合月結日）

頁面最底部 「重設統計數據」 可歸零計數。建議在帳單月結日手動重設，或利用「日曆」建立每月重複提醒事件，到期手動重設，確保統計週期與帳單週期一致。系統僅統計蜂窩數據，不含 Wi-Fi，極符合國情。

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