發現流量莫名暴增？可能是某 App 背景偷上傳。需越獄環境，兩款插件配合即可精準定位：

1. 安裝 DataStatusBar（免費），狀態欄即時顯示當前網速（上傳/下載 KB/s）。若鎖屏/待機時仍持續跑流量（如幾百 KB/s），確定有 App 背景作怪。
2. 安裝 RunningIndicator 或 AppSwiper（Ryan Petrich 作品），從通知中心/多任務介面查看當前真正在後台運行的 App 列表（通常不超過 20 個）。
3. 逐一清除可疑 App：從多任務介面上滑關閉一個，觀察 DataStatusBar 流量是否大幅下降。下降即鎖定該 App 為偷跑元兇。
4. 對策：刪除該 App、或在設定中關閉其「後台 App 刷新」、或用防火牆插件（如 Firewall IP）封鎖其網絡權限。

此法無需電腦、無需抓包，幾分鐘即可找出偷跑流量的隱形 App。