iPhone/iPad 採用鋰電池，正確使用與保養能有效延長電池化學壽命。掌握三大核心原則：

1. 維持 20%–80% 舒適區，拒絕深度充放電

• 電量在 20%–80% 區間隨時補充最理想，無需等到歸零。
• 低於 20% 應持續充至 100%，過程中盡量避免頻繁拔插電源。
• 鋰電池無記憶效應，「用盡再充」反而傷電池；過充過放是壽命最大殺手。

2. 溫度控制：充電時拒絕高負載與保護殼

• 充電產熱 + 運行大型遊戲/App 產熱 = 電池加速老化。
• 充電時建議移除保護殼散熱，避免在高溫環境（車內、陽光直射）操作。

3. 每月完成一次完整充電循環

• 讓電子保持流動：每月至少一次「充滿 100% → 用至自動關機 → 再充滿」循環。
• 長期閒置裝置應保持 50% 電量，存放於陰涼乾燥處，每半年補充一次。

遵循原廠充電器與標準充電流程，配合良好習慣，iPhone 5 電池可維持最佳化學狀態超過 500 完整循環。