升級前的關鍵準備工作

1. 安裝最新版 iTunes：前往 蘋果官網 下載對應系統版本。
2. 下載對應設備的 iOS 7 測試版固件：建議從可信來源（如 App111）獲取 .ipsw 文件。
3. 完整備份裝置數據：連接設備至 iTunes，右鍵點擊設備名稱選擇「備份」，確保通訊錄、照片、短信等核心數據安全。

4. 重要版本限制：已越獄設備請勿直接升級。必須確保設備運行 iOS 6.1.3（iPhone 5 需為 6.1.4），否則請先降級至指定版本，參考教程《點擊查看》。

分步升級操作流程（以 iPod touch 為例，iPhone 通用）

1. 打開 iTunes，用數據線連接設備至電腦。
2. 按住鍵盤 Shift 鍵（Mac 按 Option），同時用滑鼠左鍵點擊「更新」按鈕。
3. 在彈出窗口中選擇先前下載的 iOS 7 .ipsw 固件文件。

   圖片僅供參考，實際文件名請根據設備型號與系統版本核對。

4. 確認選擇「更新」，iTunes 開始固件升級。

   過程中應顯示版本為 7.0，請耐心等待約 3 分鐘。

5. 升級完成後，右鍵設備名稱選擇「從備份中恢復…」，選取對應備份時間點恢復數據。

升級後須知

• iOS 7 仍處測試階段，存在較多 Bug，日常使用可能不穩定。
• 恢復數據時，所有越獄相關內容將失效；正版購買內容（照片、通訊錄、短信等）將完整保留。