準備工作

1. 電腦安裝最新版 iTunes。
2. 擁有 Apple ID（免費註冊教程可參考舊文）。

在 iTunes 內直接下載

1. 打開 iTunes，點擊「iTunes Store」登入 Apple ID。

2. 下拉右側滾動條，點擊「免費 App 排行」→「顯示全部」（僅顯示 200 項，分類混雜）。

3. 更高效方式：點擊「App Store」下拉選單 → 選擇具體分類（如「遊戲」）→ 右側找到「免費排行」→「顯示全部」。

4. 選中目標 App（如「愛麗絲快跑」）→ 點擊「免費」→ 輸入密碼 → 「獲取」下載。

5. 下載完成後，連接 iPhone 同步即可安裝到裝置。

配合第三方推薦網站下載（資源更全、分類更細）

1. 瀏覽器訪問專門 iOS 應用介紹站，篩選免費+分類。

2. 點擊「在 iTunes 中下載」→ 跳轉頁面點「View In iTunes」→ 自動喚起 iTunes 進入該 App 頁面。

3. 點擊「免費 App」下載，同步至裝置。

提示

• iTunes 同步前請備份裝置，防數據遺失。
• 企業簽名/測試版 App 需在裝置「設定→通用→裝置管理」信任憑證。
• 新版 iTunes (12.7+) 已移除 App Store 區，此教程適用於舊版 iTunes 或改用 Apple Configurator 2 / 第三方工具（如 iMazing、愛思助手）。