核心原則

• 鋰電池無記憶效應，**首充無需 12 小時**，充滿即可拔除，切勿過充；
• 平時盡量用至 20% 以下再充，減少充電循環次數；
• 充滿 100% 後及時拔離電源，避免長時間浮充。

最新研究發現

鋰電池緩慢充電（如電腦 USB 口 5V/0.5A）比快充更有利於延長壽命；電池過熱會劇烈縮短壽命，使用中避免高溫環境（車內暴曬、邊充電邊玩大型遊戲等）。

總結

「淺充淺放、避免高溫、USB 慢充優先」是延長 iPhone 5 電池壽命的三字訣。