iTunes 7.7+ 每次同步前強制備份極耗時。Windows 關閉自動備份：

1. 關閉 iTunes，顯示隱藏檔案/資料夾。
2. 找 C:\Users\<用戶名>\AppData\Roaming\Apple Computer\iTunes\iTunesPrefs.xml（Vista/7/8/10/11）或 C:\Documents and Settings\<用戶名>\Application Data\Apple Computer\iTunes\iTunesPrefs.xml（XP）。
3. 備份原檔，用記事本開啟。
4. 搜尋 User Preferences，在其下插入：

<key>AutomaticDeviceBackupsDisabled</key>
<data>dHJ1ZQ==</data>

5. 存檔 → 開啟 iTunes，同步不再自動備份。

需備份時：iTunes 側邊欄裝置右鍵 →「備份」。