iPhone 續航不夠用？試試這 12 招系統層面優化，顯著延長待機：

1. 減少鎖畫面推播通知： 設定 → 通知 → 個別 App 關閉「鎖定螢幕顯示」
2. 查耗電大戶： 設定 → 一般 → 用量 → 電池用量，刪除或限制高耗電 App
3. 降低螢幕亮度： 控制中心滑桿調暗，省電立竿見影
4. 關閉健康追蹤： 設定 → 隱私 → 運動與健身 → 關閉 (iPhone 5s 以上機型)
5. 關閉 App 自動更新： 設定 → iTunes & App Store → 關閉「更新」 (改手動更新)
6. 關閉「常去地點」： 設定 → 隱私 → 定位服務 → 系統服務 → 關閉「常去地點」
7. 確保藍牙關閉： 不用時從控制中心關閉
8. 使用靜態牆紙： 動態牆紙較耗電，設定 → 牆紙 → 選擇靜態圖片
9. 郵件改「手動抓取」： 設定 → 郵件/通訊錄/行事曆 → 關閉「推送」，改為定時抓取
10. 關閉後台 App 重新整理： 設定 → 一般 → 後台 App 重新整理 → 關閉
11. 優先用蘋果原生 App： 系統相容性最好，耗電較低
12. 檢查後台 GPS 使用： 狀態列出現箭頭圖示即表示有 App 正在定位，必要時關閉該 App 定位權限

配合使用習慣調整，續航力可明顯提升。