香蕉打卡是一款適合大家健身減肥的一款運動軟件哦,大家都知道杜海濤使用這款軟件瘦了20斤,相信不少朋友都有所心動了吧,那麼香蕉打卡軟件怎麼用呢,下面小編就給大家介紹詳細的使用方法。
1、首先,下載安裝好杜海濤香蕉打卡軟件,並填寫好自己的相關信息,之後進入首頁。
2、點擊主頁,就可以開始你的第一次跑步。
3、它分為基本跑步、按距離跑步、按時間跑步、沖刺跑步等。下面先看看基本跑步吧。
4、你可以設置跑步音樂、跑步地點、手機軟件屏幕方向等。
5、不想跑了就點擊一下中間的按鈕。選擇“按住以完成跑步”或者繼續。
6、你可以選擇按照跑步距離來跑步。不同於基礎跑步的隨性,這個需要你在跑步之前設定好預定距離。
7、你還可以按照跑步時間進行。這個需要你跑步之前設定好跑步預定時間。
8、你還可以“沖刺跑步”。這個一般用來挑戰自己的極限,你可以調處自己原先的跑步記錄,然後看這一次能不能創新記錄。
9、以上說的都是單人跑步訓練。這款軟件還加入了社交元素,那就是和朋友較量。
10、還可以對自己的極限進行挑戰。
11、好了,下面,就讓我們一起設定好你的信息,一起跑步去吧。
這就是小編給大家帶來的香蕉打卡的詳細使用方法介紹了,如果您有需要可以下載使用哦。