1)打開【莫比健身】，在【個人中心】界面中，點擊【健身計劃】。(如下圖)
2)點擊【+】，選擇部位和器械，點擊【生成計劃】。(如下圖)
3)點擊右上角的【向下箭頭】，確定計劃後，點擊【左箭頭】即可。(如下圖)
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