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咕咚運動切換「走路」模式教學:精準記錄每日步數

咕咚運動預設為「跑步」模式,若您習慣以快走、散步為主,需手動切換至「走路」模式以確保數據精準(配速、里程、熱量計算公式不同)。操作如下:

切換步驟

1. 開啟咕咚運動 App,點擊底部中央【運動】按鈕。
2. 點擊右側的【跑步圖示】(預設圖示)。
3. 在彈出的運動類型選單中選擇【走路】。
4. 介面即切換為走路模式,點擊「開始」即可記錄步行數據。

提醒:每次運動前請確認模式正確;長期混用跑步/走路模式會導致歷史數據失真,影響訓練分析與成就徽章判定。

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