長時間手機看小說傷眼睛？掌閱 iReader 內建護眼模式，調整色溫減少藍光，讓閱讀更舒適。以下是開啟步驟。

開啟步驟

1. 開啟掌閱 App，點擊右下角「...」（三個點/更多選單）。

2. 彈出選單中點擊「護眼」按鈕。

3. 返回閱讀頁，頂部提示「開啟護眼」即代表成功啟動。

護眼模式原理與建議

• 原理：降低色溫（偏暖黃）、減少藍光比例，減輕視網膜光化學損傷風險。
• 建議：夜間/暗光環境必開，白天戶外可關閉以還原真實色彩。
• 搭配：調低屏幕亮度、開啟系統級「護眼模式/夜覽模式」、每 40 分鐘遠眺 20 秒（20-20-20 法則）。

護眼模式不是萬能盾，良好用眼習慣才是根本。但開啟它，至少能讓深夜追書少一份愧疚與傷害。