愛今天支援在計時過程中設定休息提醒，避免長時間連續工作導致疲勞。開啟方法：

開啟步驟

1. 打開愛今天 App，點擊右上角 「三點」圖示（更多選單）。
2. 在選單中點擊 「提醒」 選項。
3. 找到 「休息提醒」，開啟其右側開關按鈕。
4. 可進一步設定休息間隔（如每 25 分鐘休息 5 分鐘）、休息時長、提醒音效。

應用場景

• 番茄工作法：25 分鐘專注 + 5 分鐘休息，長周期後安排長休息。
• 護眼提醒：每 40-50 分鐘遠眺/閉目養神。
• 久坐中斷：每小時起身活動、喝水、伸展。

注意

• 休息提醒聲音受「計時聲音」總開關控制，若已關閉計時聲音，休息提醒可能靜音，請根據需求協調兩者設定。
• 後台運行需允許 App 後台刷新權限，確保提醒準時觸發。