半夜被微信提示音驚醒？除徹底關閉提醒外，微信支持自訂「後台消息提醒時段」，例如設置 23:00-08:00 免打擾，兼顧休息與不漏重要消息。

設置步驟

1. 微信「我」→「設置」→「新消息提醒」；
2. 勾選「接收新消息通知」，點擊「後台消息提醒時段」；
3. 關閉「全天提醒」，設定開始/結束時間（如 08:00-23:00），期間外靜音不彈窗。

靈活定製屬於你的消息節奏，睡眠質量提升看得見。