正點日歷不僅是萬年曆，更內建「生理周期」記錄功能，幫助女性用戶追蹤月經週期、排卵期、安全期，無論是健康管理還是備孕計劃都極具參考價值。本文圖文詳解設置全流程。

設置生理周期操作步驟

步驟 1：進入個人頁面

打開正點日歷 → 首頁左上角點擊「人形」圖標（個人中心入口）。

步驟 2：找到生理周期模組

在個人頁面列表中找到「生理周期」選項，點擊進入。

步驟 3：填寫關鍵資訊並保存

根據實際情況填寫：

• 上次月經開始日期（必填）
• 月經週期長度（預設 28 天，可調整 21-35 天）
• 經期持續天數（預設 5 天，可調整 3-7 天）
• （可選）排卵期提醒、經期提醒開關與提前天數。

確認無誤後，點擊右上角「保存」按鈕完成設置。

功能亮點與應用場景

• 📅 日曆直觀標記：經期紅色、排卵期綠色、安全期藍色，月視圖一目瞭然。
• 🔔 智能提醒：經期前/排卵期前自動推送通知，備孕/避孕雙適用。
• 📊 週期分析：長期記錄可生成週期規律圖表，發現不規律及時就醫。
• ☁ 雲端同步：登入賬號後換機/多端數據無縫同步。

科學提醒

• 記錄數據僅供參考，不能替代專業醫療診斷。
• 週期受壓力、作息、體重、藥物等影響波動屬正常，連續異常請就醫。
• 備孕建議結合基礎體溫、排卵試紙、B 超監測綜合判斷。

幾步設置，貼心守護女性健康每一天！