php 讀取指定字符中間內容代碼

如我現在要以間隔符是以[ 開頭，] 結尾的,我想要取得裡面的相對應的內容:

PHP:
$str='你的字符串';
$str=str_replace('[','',$str);
$str=str_replace(']','',$str);
echo $str;

JS:
var str='你的字符串';
str=str.replace(/[/g,"");
str=str.replace(/]/g,"");

其它方法

1. 一般替換，把所有的[和]都替換成空格
2. 正則替換，把/s+/替換成' '