自拍角度決定成片質感：側拍顯瘦，仰拍顯高。掌握核心原理，人人都是攝影大師。

核心原理：透視變形與視覺延伸

• 側拍（45°角）：臉部輪廓收斂，下顎線條銳利，即時瘦臉。
• 仰拍（蹲下從側下方往上拍）：利用透視「近大遠小」原理，拉長腿部與身體比例，視覺上增加身高5-8公分。

實操三步驟

1. 攝影者蹲下，鏡頭位置低於被攝者胸口線
2. 從側前方45°角向上拍攝，鏡頭略微仰角
3. 被攝者下巴微收、頸部伸長、重心後移，自然站立

避坑指南

• ❌ 逆光拍攝 → 臉部陰暗、失去細節
• ❌ 正對正拍攝 → 身體比例失真、顯矮顯胖
• ✅ 順光/側順光 → 臉部光影立體、膚色通透
• ✅ 背景簡潔留白 → 視覺焦點集中於人物

下次拍照前，記得跟攝影者說：「麻煩蹲下來，從側面往上拍，謝謝！」朋友圈點贊數直線上升不是夢。