日系風格核心特質：靜物/人物為主、側逆光或正逆光、低飽和、低反差、合理留白，營造恬靜安詳氛圍。本教程四步速成逆光類日系風。

最終效果

原圖

步驟一：曲線縮小反差、調環境色

RGB 總曲線：提亮暗部、壓暗高光、控制中間調過渡點，核心目標縮小反差。紅通道：暗部點右移，增加暗部綠色成分（紅的互補），營造清新感。

步驟二：黑白漸變映射降飽和

新建「漸變映射」調整圖層（黑白漸變），填充度 30%，快速降低全圖飽和度，獲得日系特有的淡雅灰調。

步驟三：曲線製造輕微過曝感

新建曲線：提亮中間調、適度提亮暗部、略壓高光，畫面呈現輕微過曝的通透質感，強化逆光氛圍。

步驟四：側逆光效果模擬

新建圖層配合漸變/筆刷/混合模式，在畫面側邊模擬光線灑落的高光暈染，完成側逆光視覺暗示。

收尾

加入邊框文字，完成最終效果。全流程僅用 4 個調整圖層 + 1 個效果圖層，極簡高效。