硬碟（或 SSD）速度是決定 Mac 體驗流暢度的關鍵因素之一，除了 CPU 與記憶體，儲存裝置的讀寫效能直接影響開機、開啟應用程式、匯入素材等日常操作速度。想知道自家 Mac 硬碟真實表現？最推薦的免費工具非 Blackmagic Disk Speed Test 莫屬，這也是專業影音評測常用的標準軟體。

步驟 1：從 App Store 下載安裝

1. 開啟 App Store。
2. 搜尋關鍵字 disk speed 或 Blackmagic。
3. 找到 Blackmagic Disk Speed Test（開發者為 Blackmagic Design），點擊「取得」→「安裝」。

步驟 2：啟動測試

1. 從「啟動台」或「應用程式」資料夾開啟軟體。
2. 介面中央是一個巨大的 START 按鈕，點擊即開始測試。
3. 預設會對啟動磁碟進行測試；若要測試外接硬碟，請先點選中間的齒輪圖示（或選單列 File > Select Target Drive）切換目標磁碟。

步驟 3：讀懂儀表板數據

測試過程中，上方兩個儀表板即時顯示：

• 左側 Write（寫入速度）：資料寫入磁碟的速度（MB/s）。
• 右側 Read（讀取速度）：從磁碟讀取資料的速度（MB/s）。

數值會隨測試持續波動，跑一段時間後會趨於穩定，該數值即為該磁碟在大型連續檔案讀寫下的極限效能。

步驟 4：解讀影音適用性指標

介面下方的 Will it Work? 與 How Fast? 區塊，是針對影片編輯場景的快速參考：

• Will it Work?：列出各種影片格式（如 ProRes 422 HQ、CinemaDNG、H.264 等），綠燈代表該磁碟速度足以支援該格式的即時播放/剪輯；紅燈則代表可能掉幀。
• How Fast?：顯示在該磁碟上剪輯特定格式時的預估幀率表現。

進階設定與注意事項

• 點選視窗右下角齒輪圖示可進入 Settings，調整測試檔案大小（1GB~5GB，預設 1GB）、開啟/關閉壓力測試模式等。
• 測試前請關閉其他大型應用程式，避免佔用磁碟 I/O 干擾結果。
• SSD 測試通常幾秒鐘完成；機械硬碟可能需較久。建議測試 2-3 次取平均值。
• 此軟體測試的是大型連續檔案效能，隨機 4K 讀寫（影響系統開機、開啟 App 體感）需搭配其他工具（如 AJA System Test、AmorphousDiskMark）測試。

掌握硬碟真實速度，不僅能作為購買外接硬碟/SSD 的參考，也能在影音專案中提前判斷工作流是否順暢，是每位 Mac 使用者必備的診斷技能。