Foxmail 通訊錄分「公用」與「私人」兩類，各含多個資料夾（每資料夾即一獨立通訊錄）。備份方式有二：

方式一：功能表匯出/匯入（單一資料夾）

• 通訊錄視窗「工具」→「匯出」，選擇資料夾輸出為 WAB、TXT、CSV 格式（不含群組，群組需單獨匯出）。
• 「工具」→「匯入」可將備份檔還原至通訊錄。

方式二：直接備份 Address 目錄（完整備份）

• 所有通訊錄資料存放於 Foxmail 安裝目錄 Address 資料夾。
• 每個資料夾對應兩檔：.ind（索引）、.box（資料）。
• 直接複製整個 Address 目錄或特定 .ind/.box 檔案組即可備份。
• 還原時覆蓋對應檔案，私人通訊錄與帳號綁定，還原需對應帳號目錄。

建議定期雙管齊下：功能表匯出 CSV 便於跨軟體匯入，目錄備份確保 Foxmail 內部結構完整還原。