初次設定的瑜伽目標不再符合現階段需求？每日瑜伽 App 允許隨時調整目標項目。三步驟快速完成修改，讓練習計畫更貼近當下狀態。

修改目標操作路徑

1. 開啟 App，點擊右下角「更多」進入個人頁面。



2. 點擊個人名片進入「個人空間」，選擇「編輯資料」。



3. 在「目標」欄位點選，從清單中挑選新的練習目標（如減脂、增肌、柔軟度、冥想等），儲存即可生效。

目標調整後，系統會依新目標推薦對應課程與計畫，助你更有針對性地練習。

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