Mac 上安裝 Linux Ubuntu 完整教學：使用 Parallels Desktop 輕鬆運行 Ubuntu Kylin

想在 Mac 上體驗 Linux？Parallels Desktop 提供直觀的圖形化安裝流程，支援 Ubuntu 等主流發行版。本教學以 Ubuntu Kylin 14.04（針對中文用戶優化版）為例，詳細說明從下載映像檔到完成安裝的全過程。

準備工作

• 下載 Ubuntu 系統映像檔：建議至 Ubuntu 中文官網 下載最新版 Ubuntu Kylin（完全免費）
• 已安裝 Parallels Desktop（Parallels 內亦提供多種系統直接下載，但建議先行下載最新映像檔）

安裝步驟

1. 建立新虛擬機器

啟動 Parallels Desktop，選擇「檔案」>「新建」，在精靈中選擇「安裝 Windows 或其他作業系統（從 DVD 或映像檔）」，點擊「繼續」。

2. 選擇 Ubuntu 映像檔

Parallels 會自動掃描本機映像檔。若未偵測到，點擊「手動尋找」，將下載的 Ubuntu ISO 檔拖曳至虛線框，點擊「繼續」。

3. 設定使用者帳號與虛擬機器基本資訊

輸入 Linux 使用者名稱與密碼（密碼需 8 字元以上），點擊「繼續」。設定虛擬機器名稱（如「Ubuntu Kylin 14.04」）、儲存位置。若需與其他 Mac 使用者共享此虛擬機器，勾選「與該 Mac 其他使用者共享」。勾選「安裝前設定」可自訂 CPU、記憶體、硬碟、網路等參數；否則使用預設配置即可。

4. 自動安裝 Ubuntu

點擊「繼續」後，Parallels 將自動進行 Ubuntu 安裝過程（含磁碟分割、套件安裝、系統設定），全程無需人工干預，視 Mac 效能約需 10-20 分鐘。安裝完成後，輸入先前設定的密碼即可登入系統。

5. 體驗 Linux 與 macOS 無縫整合

安裝完成後，Parallels Tools 會自動安裝（或提示安裝），提供：

• 動態調整視窗解析度
• 滑鼠鍵盤無縫切換
• Mac 與 Linux 共享資料夾、剪貼簿
• 全螢幕模式下仍可存取 Mac Dock

進階提示

• 安裝完成後，開啟終端機執行 sudo apt update && sudo apt upgrade 更新系統套件
• 安裝中文輸入法：sudo apt install fcitx fcitx-googlepinyin 並重新登入
• 若需開發環境，可安裝 build-essential、git、docker 等工具
• 虛擬機器設定中可調整視頻記憶體、啟用 3D 加速以提升圖形效能

小結

Parallels Desktop 讓 Mac 使用者能輕鬆安裝並運行 Ubuntu 等 Linux 發行版，無需複雜的分區、啟動載入器設定，適合開發者、學習者或想體驗開源生態的用戶。Ubuntu Kylin 針對中文環境優化，開箱即用，是入門 Linux 的絕佳選擇。