在日常工作中，我們經常需要用到檔案名稱，無論是整理文件、撰寫報告或是進行程式開發，快速獲取檔名都能大幅提升效率。macOS 其實內建了幾個極簡單的快捷操作，讓你不用逐字輸入、也不用右鍵選單一步步複製，以下分享兩個最實用的小技巧。

技巧一：單一檔案/資料夾快速複製命名

這是最基本也最常用的方法：

1. 在 Finder 中選中目標檔案或資料夾。
2. 按下 Command + C 複製。
3. 按 Command + Shift + N 新建一個資料夾（此時預設名稱「未命名資料夾」會處於全選狀態）。
4. 直接按 Command + V 貼上，原本複製的檔名就會瞬間取代預設名稱。

這招的關鍵在於「新建資料夾時名稱自動全選」，省去了手動刪除的步驟，幾乎是零延遲完成重命名或記錄檔名。

技巧二：批量匯出整個資料夾下的所有檔名清單

需要一次拿到某目錄下所有檔案、子資料夾的名稱嗎？

1. 進入該目錄，按 Command + A 全選。
2. 按 Command + C 複製。
3. 打開任何文字編輯器（如 TextEdit、Pages、VS Code、甚至瀏覽器網址列），按 Command + V 貼上。

你會得到一份純文字的完整檔名清單，每行一個檔名，方便直接存檔、匯入試算表或進行後續處理。

這兩招無需安裝任何第三方工具，完全仰賴 macOS 內建的剪貼簿與 Finder 行為，熟練後能為日常檔案管理省下大量時間。