設定帳號密碼時，腦補亂數往往不夠隨機、長度不足。macOS 內建「鑰匙圈存取」藏有一個「密碼助理」，能依需求產生符合各類強度規範的隨機密碼，完全免費、離線、無廣告。

使用步驟

1. 開啟「鑰匙圈存取」（應用程式 > 工具程式）。
2. 選單列 檔案 > 新增密碼項目...（或 Command + N）。
3. 在彈出視窗右下角點選 鑰匙圖示（密碼助理）。
4. 「類型」下拉選單提供六種模式：
   • 手動（自行輸入）
   • 易記憶（字母數字組合，類似發音單字）
   • 字母與數字
   • 僅數字（適合 PIN）
   • 隨機（高熵值亂數）
   • FIPS-181 標準（符合美國聯邦資訊處理標準）
5. 調整「長度」滑桿（8–30 字元），長度越長強度越高。
6. 「建議」欄即時顯示產生的密碼，可直接複製使用。

產生的密碼可直接用於網站註冊、加密磁碟、SSH 金鑰保護等場景。建議搭配密碼管理器（如 1Password、Bitwarden、或 macOS 自動填寫）儲存，免去記憶負擔。