Mac 系統時間預設自動對網路時間伺服器同步。需手動修改 (如測試時間敏感軟體、離線環境、特定時區模擬) 時，必須先關閉自動設定。

操作步驟

1. 系統偏好設定 → 日期與時間。
2. 解鎖：點擊左下角 鎖圖示 → 輸入管理員密碼 → 解鎖。
3. 取消勾選 自動設定日期與時間 (或「設定時區：自動」)。
4. 在日期/時間顯示區直接點選並修改：
   - 點選日期 → 選擇日曆日期。
   - 點選時間 → 輸入或上下鍵調整時/分/秒。
5. 可切換 時區 分頁，取消「自動設定時區」，在地圖點選或輸入城市設定時區。
6. 修改完成後，點選 儲存 (或直接關閉視窗，macOS 即時生效)。
7. 再次點擊左下角鎖圖示 上鎖 防止誤改。

終端機指令替代法 (適合腳本/遠端)

# 關閉網路時間同步
sudo systemsetup -setusingnetworktime Off

# 設定日期時間 (格式 MMDDHHmmYY)
sudo date 092314302015  # 2015-09-23 14:30

# 開啟網路時間同步
sudo systemsetup -setusingnetworktime On

手動修改時間會影響系統日誌、排程任務、SSL 憑證驗證、雲端同步等，**用畢請立即恢復自動同步**，避免衍生問題。