離開工位時快速鎖定螢幕，保護隱私與資料安全。macOS 內建「鑰匙圈存取」App 提供選單列鎖頭圖示，配合系統偏好設定即可實現一鍵鎖屏，無需第三方軟體。

方法一：啟用選單列鎖頭圖示（經典做法）

1. 開啟「鑰匙圈存取」（Spotlight 搜尋或 /Applications/Utilities/Keychain Access.app）。
2. 選單列點選「鑰匙圈存取」→「偏好設定」。
3. 勾選「在選單列中顯示鑰匙圈狀態」。
4. 選單列右側出現鎖頭圖示，點選 → 「鎖定螢幕」即可瞬間鎖屏。

方法二：系統偏好設定「安全性與隱私」設定自動鎖定

1. 開啟「系統偏好設定」→「安全性與隱私」→「一般」標籤。
2. 勾選「需要密碼」，下拉選單選擇「立即」或「5 秒」後喚醒/啟動螢幕保護程式時需輸入密碼。
3. 搭配「熱角」或快捷鍵啟動螢幕保護程式即可快速鎖定。

方法三：最快鍵盤捷徑（macOS Catalina 10.15+）

• Control+Command+Q：立即鎖定螢幕（回到登入視窗）。
• Shift+Command+Q：登出當前使用者（需確認）。
• Control+Shift+電源鍵 / Touch ID：僅關閉顯示器（背景程式持續運作）。

方法四：設定熱角觸發螢幕保護程式

1. 「系統偏好設定」→「桌面與螢幕保護程式」→「螢幕保護程式」標籤 → 「熱角」。
2. 將任一角落設為「啟動螢幕保護程式」。
3. 滑鼠游標移至該角落即刻鎖屏（需配合方法二的密碼設定）。

設定/變更登入密碼

「系統偏好設定」→「使用者與群組」→ 選擇帳號 → 「變更密碼」。若為管理員帳號，亦可重設其他使用者密碼。

養成離位即鎖屏習慣，是資安防護最基礎也最有效的一環。