在XP環境下用虛擬光碟掛載Win7 ISO直接安裝，無需燒錄光碟、無需U盤。本文在虛擬機演示全過程，實體機同理。

工具準備

• Win7官方簡體中文版ISO(推薦原版純淨，後期自裝軟體)
• 虛擬光碟軟體：DAEMON Tools Lite (免費、穩定)

安裝實錄

1. 安裝DAEMON Tools → 系統匣雙擊圖示 → 點綠色「+」掛載Win7 ISO → 虛擬光碟出現在「我的電腦」。
2. 開啟虛擬光碟 → 執行setup.exe → 「現在安裝」。
3. 取得更新：聯網選「聯機取得更新」/離線選「不安裝最新更新」加速。
4. 關鍵選擇：「自訂(進階)」而非「升級」——XP無法原地升級Win7(核心不同)。
5. 安裝位置兩種策略：
   A. 覆蓋C槽：需C槽≥25GB，XP與Win7共存風險高(一損俱損)
   B. 獨立分區(推薦)：安裝至D/E槽(必須為NTFS)，XP/Win7完全隔離
6. 下一步 → 等待複製/展開/安裝功能/更新(20-40分鐘) → 重啟多次。
7. OOBE：用戶名/密碼/電腦名 → 密碼保護/更新設定 → 時區 → 網路位置(家用/工作/公用) → 進入桌面。
8. 個人化更換主題 → 重啟驗證雙系統選單(「早期版本Windows」即XP)。

關鍵提醒

• Win7不能安裝在FAT32分區，目標分區必須為NTFS。
• 獨立分區安裝雙系統最穩健，互不干擾，啟動管理器自動生成選單。
• 若用光碟安裝，從第4步驟開始相同。

虛擬光碟法是XP時代遷移Win7最便捷的橋樑，掌握它告別燒錄煩惱。