Win10 正式版釋出前，系統持續推送預覽版更新。若不想安裝預覽版更新、只想靜待正式版，或長期希望掌控更新時機，可用以下三種方法禁用或延遲自動更新。

方法一：停用 Windows Update 服務 (徹底禁用，最強力)

1. Win+R → services.msc。
2. 找到 Windows Update (wuauserv) 服務。
3. 雙擊 → 「啟動類型」改為 「停用」 → 「停止」服務 → 「確定」。

⚠️ 副作用：完全無法接收任何更新 (含安全性更新、驅動、Defender 定義更新)，極不建議長期使用，僅供臨時封鎖預覽版更新。正式版釋出後請務必改回「手動」或「自動」。

方法二：啟用「推遲升級」 (官方提供、僅延遲功能更新)

1. 「設定」→「更新與安全性」→「Windows Update」→ 「進階選項」。
2. 勾選 「推遲升級」。

✅ 效果：延遲「功能更新」(版本升級，如 1507→1511) 數月，**不影響**「品質更新」(安全性修補、累積更新) 的自動安裝。適合追求穩定、不想第一時間嘗鮮大版本更新的用戶。

方法三：設定「計量連線」 (針對特定網路延遲更新)

1. 「設定」→「網路與網際網路」→ 「Wi-Fi」/「乙太網路」→ 點擊目前連線的網路名稱。
2. 開啟 「設為計量連線」。

✅ 效果：該網路下**僅自動下載優先順序高的關鍵安全性更新**，非關鍵更新 (功能更新、驅動、選用更新) 需手動點擊下載。適合流量限制網路 (手機熱點、4G 分享) 或想手動控制更新的場合。

建議策略： 正式版釋出前 → 方法二 (推遲升級) + 方法三 (計量連線) 雙重保險；正式版後 → 關閉推遲升級、視網路情況決定計量連線，保持安全性更新自動安裝。