Win10 Insider Preview 參與者若不想第一時間自動安裝最新預覽版 (如 Build 10049)，可透過登錄建立 RecoveredFrom 鍵值封鎖特定版本號，保持在當前穩定版本。

操作步驟

1. 開啟登錄編輯器 (Win+R → regedit)。
2. 定位至：
   HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsSelfHost\Applicability\RecoveredFrom
3. 若 RecoveredFrom 鍵不存在：在 Applicability 右鍵 → 「新增」 → 「項目」 → 命名 RecoveredFrom。
4. 在 RecoveredFrom 下右鍵 → 「新增」 → 「DWORD (32 位元) 值」，名稱設為**要封鎖的預覽版版本號** (如 10049)。
5. 雙擊該值，將「數值資料」設為 1 (十六進位/十進位皆可)。
6. 重新開機或重啟 Windows Update 服務生效。

恢復自動更新

刪除剛建立的版本號 DWORD 值 (或刪除整個 RecoveredFrom 項目)，重啟更新服務即可恢復自動獲取最新預覽版。

限制與建議

• 此法**針對單一版本號**，微軟推出新版本 (如 10061) 後需重複建立新 DWORD 值。
• 修改登錄前**強烈建議匯出備份** 對應分支或整個登錄。
• 長期不更新預覽版會錯過重要修復，建議僅短期封鎖有已知嚴重 Bug 的版本，穩定後恢復更新。