Windows 10 預設 30 分鐘無操作自動進入睡眠並斷網，影響下載、掛機作業。透過電源選項可自訂睡眠時間或設為永不睡眠。

修改睡眠時間步驟

1. 開啟「控制台」→ 檢視模式「大圖示」→ 「電源選項」。
2. 左側點選「變更電腦睡眠時間」。
3. 將「讓電腦進入睡眠狀態」設為：1 小時、2 小時、5 小時、永不 等選項。
4. 建議「關閉顯示器」保持預設（省電且不影響運算）。
5. 按「儲存變更」。

注意事項

• 此設定針對目前使用的電源計劃（通常為「平衡」）。若切換至「省電」計劃，需另行設定。
• 筆電使用電池時建議保持合理睡眠時間，避免耗盡電量。
• 長時間不睡眠會增加硬體耗電與散熱負擔，請視需求調整。