微軟曾透過 KB3035583（Get Windows 10）自動下載 Win10 安裝檔至 Win7/Win8.1 電腦，佔用頻寬與磁碟空間。以下提供兩種官方阻擋方法。

方法一：解除安裝並隱藏相關更新

1. 控制台 → 程式集 → 檢視已安裝的更新。
2. 尋找並解除安裝以下更新（屬「重要」等級，解除後可能再次被推送，務必執行「隱藏更新」）：
   • KB3035583（Win7/Win8.1 通用，Get Windows 10 應用程式）
   • KB2990214（Win7 專用，升級相容性更新）
   • KB3044374（Win8.1 專用，升級相容性更新）
   
3. 解除安裝後，在 Windows Update 「檢查更新」→ 找到同樣更新 → 右鍵 → 「隱藏更新」，防止再次安裝。

方法二：安裝官方阻擋更新 + 登錄值雙重保險

1. 透過 Windows Update 安裝官方阻擋更新：
   • Win7：KB3065987
   • Win8.1：KB3065988
2. 為防萬一，另以登錄值強制禁用 OS 升級：
   1. Win+R 輸入 regedit。
   2. 瀏覽至：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate（若無 WindowsUpdate 鍵值，於 Windows 鍵值下右鍵新增項目命名為 WindowsUpdate）。
   3. 在 WindowsUpdate 鍵值下右鍵新增 DWORD (32 位元) 值：名稱 DisableOSUpgrade。
   4. 雙擊 DisableOSUpgrade，數值資料設為 1 → 確定。
   5. 重新啟動電腦生效。

恢復升級功能

若日後想升級 Win10，只需刪除登錄值 DisableOSUpgrade，並解除隱藏 KB3035583 等更新，即可恢復自動下載。