Windows 10 取消了 Windows 8 的 Metro 應用「暫停機制」，導致 UWP 通用應用在後台持續佔用 CPU/GPU/網路/磁碟/記憶體資源，嚴重縮短 Surface Pro、Surface 3 等平板筆電續航並加劇發熱。解決核心在於精簡後台應用權限。

技術背景

• Win8：後台應用進入「暫停」狀態，零耗電。
• Win10：後台應用僅獲分配縮減時間片，仍持續消耗系統資源。
• 預設大量內建應用（郵件、新聞、天氣、Xbox、地圖等）皆開放後台執行權限。

一鍵優化設定

1. 開啟「設定」（Win+I）→「隱私權」。
2. 左側選單點擊「背景應用程式」（實為後台應用程式，介面翻譯有誤）。
3. 兩種策略擇一：
   • 激進省電：關閉頂部總開關「允許應用程式在背景執行」，一次禁止所有 UWP 應用後台運行。
   • 精細控制：保留總開關，逐個關閉不需即時同步的應用（建議保留：郵件、行事曆、人脈、您的手機、Microsoft Store）。

實測效果

• 待機功耗下降 20%-40%，續航時間顯著延長。
• 機身表面溫度明顯降低，風扇啟動頻率減少。
• 搭配「電源模式」設為「最佳電池續航力」效果疊加。

針對性管理後台應用權限，是解決 Win10 續航與發熱問題最直接、無副作用的方法，建議所有筆電/平板使用者配置一次。