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Windows 10 設定螢幕自動關閉時間:省電護眼雙贏

離開電腦未鎖定螢幕時,設定自動關閉顯示器可省電延長螢幕壽命。Windows 10 透過「電源選項」輕鬆設定。

設定步驟

  1. 開啟「控制台」→ 檢視模式「大圖示」→ 點擊「電源選項」。
    (或 Win+R 輸入 control powercfg.cpl 直達)
  2. 左側點擊「選擇關閉顯示器的時間」。
  3. 在「使用電池」與「接通電源」分別設定關閉顯示器時間(如 5/10/15/30 分鐘、1/2/5 小時、從不)。
  4. 點擊「儲存變更」完成。

驗證與補充

  • 停止操作等待設定時間,觀察螢幕是否熄滅(指示燈通常轉橙/閃爍)。
  • 若不生效:可能有程式阻止睡眠(如播放影片、下載工具),按 Win+D 最小化所有視窗再試。
  • 進階電源設定(powercfg.cpl → 「變更方案設定」→「變更進階電源設定」)可調整「硬碟關閉」、「睡眠」、「USB 選擇性暫停」等更細項目。
  • 筆電合上蓋幕動作同在「電源選項」→「選擇合上蓋幕的動作」設定。
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